조금을 알기 위해서 많이 공부해야 한다. -몽테스키외 천천히 소화와 흡수가 되는 슬로푸드를 가능하면 많이 먹어야 한다. 패스트푸드를 너무 많이 먹는 것이 생활 습관에 의한 질병의 원인이 되고 있다는 것은 의심할 수 없는 분명한 사실이기 때문이다. -이사구로 유키오 난폭한 짐승이나 배회하는 새도 똑같은 덫이나 그물에 두 번 걸리지 않는다. -제롬 오늘의 영단어 - emergency exit : 비상구오늘의 영단어 - supplementary : 보완적인, 보충하는건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다. -유베날리스 오늘의 영단어 - quality : 질, 품질오늘의 영단어 - covenant : (신과의)언약, 협정Dead men tell no tales. (죽은 자는 말이 없다. 그러므로 비밀을 아는 자는 없애라).오늘의 영단어 - demeaning : 품위를 떨어뜨리다, 천하게 하다, 처신하다